¿Por qué las caricias dan tanto placer?

Un estudio estadounidense acaba de identificar que existe un tipo de neuronas, sin mielina y muy ramificadas, especializadas en detectar las caricias en ratones.

La investigación revela que estas células generan una sensación de bienestar al activarse. A pesar de los numerosos estudios fisiológicos que hay al respecto, esta es la primera vez que se identifican in vivo neuronas sensoriales que detectan caricias “placenteras”.

Los autores del trabajo, dirigidos por David Anderson, del California Institute of Technology (CalTech), utilizaron un pincel diseñado para simular el tipo de caricias que los roedores pueden sentir y lo usaron para rozar las peludas patas traseras de los ratones.

A continuación, utilizando técnicas de neuroimagen, comprobaron las neuronas que respondían al estímulo expresaban la proteína MRGPRB4 y carecían de fibras de mielina, una envoltura que hace que el impulso nervioso viaje más rápido. Además estas “neuronas de las caricias” inervaban exclusivamente la piel con pelo a través de grandes ramificaciones.

El trabajo revela que estas neuronas se activan acariciando la piel del animal, pero no ante una estimulación dañina, como puede ser una punzada o un pellizco. Es más, al aplicar esos estímulos nocivos se activan otras neuronas que no responden ante las caricias, según se hace eco la agencia SINC.

Para comprobar la influencia de las caricias en el comportamiento, los autores desarrollaron un experimento conductual en el que activaron farmacológicamente las neuronas que detectan las caricias, y comprobaron que esa activación tenía efectos ansiolíticos y de refuerzo positivo en los animales.

Según el trabajo, los resultados abren una puerta para comprender la función de este tipo de neuronas durante algunas interacciones sociales como el acicalamiento social, a través de la auto-estimulación o en otras situaciones.

10 pasos para estar en forma y feliz

1. Lo principal es el desayuno. De esta forma tu metabolismo se acelera y evitarás comer de más.

2. Se deben realizar dos colaciones al día. De preferencia fruta fresca, como la uva que ayuda a la digestión y es antioxidante.

3. El yogur no debe faltar en tu “dieta”. Los lácteos son benéficos para quemar grasa y mejorar tu tono muscular.

4. El ejercicio es clave para estar en forma. Lo ideal es que seas constante y que lo realices al menos tres veces a la semana.

5. Una alimentación variada es determinante para no aumentar de peso, ya que el organismo se estanca al comer lo mismo.

6. Realizar un poco de meditación al día será primordial para que estés en paz y tus niveles de estrés estén bajo control.

7. Recuerda que diario debes consumir al menos dos porciones de frutas y verduras.

8. Recuerda que una vez a la semana puedes comer el postre que más te guste. Sin excederte y sin culpas.

9. Tu cena debe ser ligera, pero nutritiva. Es mejor que tu último alimento lo ingieras dos horas antes de ir a dormir.

10. Dormir al menos 6 horas ayuda a que tu piel se regenere y a procesar mejor las grasas que ingieres todos los días.

Fuente: Salud180.com

Cerebro femenino y masculino: Cómo impactan sus diferencias en las conductas

Si bien no es ninguna novedad que los hombres y las mujeres a menudo piensan distinto, los últimos avances de las neurociencias han revolucionado este campo de estudio.

Hasta ahora se sostenía que esas diferencias se debían al funcionamiento de las hormonas sexuales o a las presiones sociales. Se creía que la estructura básica del cerebro de hombres y mujeres era la misma.

Sin embargo, estudios realizados mediante resonancias magnéticas funcionales han demostrado que no son iguales. Aunque el 99% de nuestros genes sean idénticos, ese 1% hace una diferencia.

Un estudio en la Escuela de Medicina de Harvard encontró que la región del cerebro en la que se procesan las decisiones y la resolución de problemas (en el lóbulo frontal) era proporcionalmente más grande en las mujeres. También se encontraron diferencias en la corteza límbica, que regula las emociones, más grande en el cerebro de las mujeres.

Otros estudios han descubierto que el hipocampo, involucrado en la memoria de corto plazo, era mayor en las mujeres. Entre las regiones que se cree que son más grandes en el cerebro de los hombres se destaca la corteza parietal, que procesa las signos de los órganos sensoriales y está involucrada en la percepción del espacio.

Hombres y mujeres utilizan distintos mecanismos cerebrales para controlar el dolor. También difiere el comportamiento de la amígdala, que regula las emociones y la conducta social y sexual.

Comprender la biología del cerebro femenino y masculino nos puede ayudar a relacionarnos mejor. Una parte importante del conflicto que existe entre hombres y mujeres se debe a las expectativas, poco realistas, derivadas de la incapacidad de comprender las diferencias entre ambos géneros.

La mayoría cree que los objetivos primordiales del cerebro masculino son el sexo, el status y el poder, no necesariamente en ese orden. Y es cierto que la tendencia a buscar estos fines está programada en los circuitos del cerebro masculino.... pero no siempre.

¿Por qué las mujeres adelgazan más lento que los hombres?

Buenos Aires. Estudios internacionales muestran que las mujeres tienden a adelgazar más lento y de forma menos constante porque sus hormonas sufren revoluciones periódicas y sus cuerpos retienen mucho más líquido. Además, su pérdida de peso depende mucho más de lo emocional.

El doctor Máximo Ravenna destacó cuáles son los elementos distintivos más importantes entre ambos géneros cuando se quiere recuperar la línea corporal.

“Los varones tienen una mayor cantidad de masa muscular, lo que los ayuda a quemar, aproximadamente, un 30% más de calorías que las mujeres y sus hormonas no los hacen retener líquido durante toda una semana o todos los meses”, destacó el especialista en trastornos de la alimentación.

Agregó que “en cambio, por naturaleza, las mujeres disponen de más grasa en el organismo y están predispuestas biológicamente a almacenarlas para posibles embarazos o nutrir al bebé”. Además, “las mujeres presentan una mayor tendencia a comer innecesariamente cuando se hallan tristes o deprimidas”, sentenció.

En cambio, los hombres generalmente no pasan por esos procesos y canalizan sus energías en otras actividades. “La pérdida de peso en los varones depende en gran parte de su capacidad de organización en las comidas y del ejercicio físico”, explicó Ravenna.

Finalmente, el especialista marcó a favor de las mujeres que una vez que logran el descenso de peso, son más constantes a la hora de mantenerse. En el caso de los varones, en cambio, frente a la facilidad para adelgazar, la gran asignatura pendiente es no volver a desalinearse rápidamente.

Fuente: Saludinfobae.com

Hombres: 6 pasos para ponerla a 1000

1. A la mujer le encanta sentirse deseada:

Demostrandole que fantaseas con ella, es una de las mejores formas encender la chispa que le hace desearte entre sus sabanas.

Ahora para aumentar esas ganas debes provocarle, seducirle, un strip talvez, u otras formas de detallarle claramente que babeas por ella.

2.Las Mujeres Quieren un HOMBRE:

Asi como leiste en el titulo, quieren un buen macho, nada de indecisiones ni machitos con dudas, mientras mas macho, mas excitante el hecho de imaginar que podra dominarte en la cama para ellas, (ojo no es un grandulon lo que buscan, pues hay grandotes sonsos,) recordemos, que la imagen de macho no es tener el paquete de 18 en el 6pack abdominal, o una gran musculatura, sino que seas de decision imponente y que sepa o de la idea de que podra darle placer al infinito, sin necesidad de mostrarse como un pervertido.

3. Preliminares:

Nunca pero nunca! Absolutamente nunca saltes eso!.
Si es bueno un te agarre aqui y te mate aqui mismito.. Eso es bello, pero recuerda que eso puede dejar a la mujer con todo el gusto que ni a la mitad llego, ten en mente que quieres complacerla a ella, lo tuyo viene con eso. Asi que, no temas en darle placer suficiente, que se desespere mas de lo que esta, si ya cedio a llevarte a su habitacion, es solo para probarte, ahora demuestra que puedes pasar la prueba y sobregirar los cargos de las espectativas, beso aqui beso alla, caricias y mas, ya sabes "el meneo". Se desbordara de manera que tu tambien te vas a desesperar, ella misma te dira, "LO QUIERO".

4.Se REALISTA!!:

A las mujeres les gusta saber que son deseadas (punto 1) eso es, recordando que nos gusta la piel bella, sin celulitis, sin chichos, etc.. Los hombres nos entendemos y tenemos nuestros fetiches, pero no olvides que eso solo se da con fotoshop y no siempre se tiene lo que se quiere. Asi que, si estas en privado, debes dejar los tabues y las caras extrañas fuera de la habitacion. A ellas les gusta ser deseadas como son y que su chico la devore con carnita o sin carnita. Si quieres que la mujer deje la verguenza contigo, entonces dejala tu y dile que al desnudo sigue siendo tan deseable como con ropa.

5.SEXO ORAL!!

Para algo tienes la boca, labios y lengua hermano!! Sacale provecho..
Si no sabes lo que se siente el placer del sexo oral a una mujer, te lo estas perdiendo todo. La mujer desea tener orgasmos paradisiacos, sin necesidad de penetracion.. La mejor forma es explorar su zona... Veras que sin hablar, bajas en esa direccion, dandole ideas de que hacia alla es a donde te diriges... Aunque te desvies al estomago y te quedes ahí, o subas de nuevo al pecho y luego bajes en trara en desesperacion!.. Y todos sabemos que la desesperacion es parte del fracaso, lo que hara que se humedezca mucho mas rapido de lo esperado! Recuerda... Juegos preliminares! (Punto3) acorralala sin salida en esa pared dada solamente para la pasion que ella espera.

6.Sin Prisas!

A las mujeres no les gusta ese apresure... Hermano! Deja la prisa!

EL SEXO ES PARA DISFRUTARLO!!

Dicho esto, puedes darle a tu pareja horas y horas, y tu tranquilo, que sea ella quien te pida la pausa, recuerda que a ellas no les gusta invitar a la rutina, pero si les gusta repetir varias veces en una sola noche. Disfrutan del placer del sexo por horas donde ni el tiempo ni dormir importan! Dale lo que quiere! Al fin y al cabo tambien lo vas a disfrutar tu.